Fundamentos del ejercicio terapéutico y rehabilitación funcional

Fundamentos del ejercicio terapéutico y rehabilitación funcional

Impartido por Jaume Pérez

11, 12 y 13 de marzo

Lugar: INTECC Training Center – Murcia, C/ Francisco Alfonso Hidalgo Martínez, 14, 30100

Precio: 300€

Precio anticipado (hasta el 15 de febrero): 270

Objetivos y programa

Viernes tarde

Sábado mañana y tarde

Domingo mañana

Las horas exactas podrán sufrir modificaciones.

– Contextualización y definición del ejercicio terapéutico.

  • ET , actividad física y condición física.
  • Justificación del ejercicio terapéutico en la fisioterapia actual.
  • Marco legal.

– Beneficios del ejercicio terapéutico.

– Ejercicio terapéutico dentro de la recuperación funcional.

– Características y principios del ejercicio terapéutico.

– Conceptos previos.

  • Mecanotransducción y sus consecuencias: adaptaciones del organismo al ejercicio.
  • Concepto de carga y teoría del estrés de los tejidos.
  • Conceptos básicos de planificación y programación del ejercicio.
  • Vías metabólicas y tipos de esfuerzos.
  • Concepto de carga óptima y fatiga.
  • Sistema dinámico complejo.

– Propuesta basada en CIF.

– Valoración capacidades: Fuerza, control y capacidades cardiometabólicas.

– Calidad movimiento y actualización disfunciones del movimiento.

– Modalidades del ejercicio terapéutico.

  • La movilidad y amplitud de movimiento.
    • Actualización del concepto de estiramiento y sus implicaciones

clínicas. Trabajo excéntrico.

    • Efectos de la inmovilización.
    • Aportaciones de la neurociencia en la recuperación post

inmovilización.

    • Pautas para restaurar el ROM post inmovilización.
  • La fuerza y sus expresiones.
    • Justificación del entrenamiento de fuerza.
    • Cuerva fuerza – velocidad.
    • Parámetros del entrenamiento de fuerza.
    • Adaptaciones del organismo.
    • Actualización del entrenamiento de fuerza en la práctica clínica.
    • Valoración de la fuerza en un contexto de dolor.

  • El control neuromuscular y control motor.
    • Fases del entrenamiento en control motor.
    • Teorías del control motor. Aplicabilidad clínica en MSK.
    • Déficits habituales en control neuromuscular.
    • Observación, tratamiento sensoriomotor, imaginería motora y su

utilidad.

    • Variabilidad de movimiento, calidad de movimiento y otros conceptos.
    • Diseño de tareas para mejorar el control. Tarea y contexto.
  • La capacidad cardiovascular.
    • Aportaciones en la recuperación funcional.
    • Parámetros de entrenamiento. Zonas de entrenamiento.
    • HIIT.

– Recuperación funcional de lesiones.

  • Concepto de FUNCIONAL.
  • Patrones básicos de movimiento.
  • De la teoría a la práctica. Casos clínicos.

– Diseño de actividad física adecuada a cada paciente destinada a la recuperación global

y específica de las lesiones del sistema músculo-esquelético y sus disfunciones

estructurales en relación al movimiento.

  • Valoración del paciente, seguridad clínica y diseño de la intervención.
    • Escalas.
  • Factores influyentes en el plan de acción.
    • Situación clínica, capacidades físicas previas, expectativas, creencias, situación socioeconómica, etc.
  • Establecimiento de objetivos, su valoración e importancia en la adherencia al tratamiento.
  • Diseño de una sesión.
  • Organización y secuenciación de los ejercicios intrasesión. Propuesta de clasificación de los ejercicios y su organización en clusters.
    • Partes de una sesión de ET.
    • Concepto multimodal. Tratamiento activo – pasivo y su combinación.
    • Importancia efecto contexto.
    • Comunicación verbal y no verbal.
    • Regla 85%.
    • Tipo de feedback.
    • Tipo de foco atencional.
  • Diseño de un programa. Fases de un programa de recuperación.
    • Fases regeneración del tejido.
    • Objetivos específicos al individuo y su tarea, y objetivos de capacitación del tejido afectado o sintomático.
  • Diseño de un ejercicio. Ejercicio óptimo.
    • Cinemática y cinética: sus influencias en el diseño del ejercicio.
    • Ejercicios analíticos, globales y específicos. Niveles de aproximación.
    • Ejercicios diseñados para la recuperación dentro del paradigma de complejidad de movimiento.
  • Gestión de la carga. Reducción del riesgo.
    • Monitorización de la carga.
    • Carga interna-carga externa.
    • Concepto de fatiga.
    • Concepto Acute:Chronic Workload Ratio.
    • Evaluación estratégica del riesgo y tolerancia al riesgo.
    • Criterios de consolidación de las fases.
    • Criterios de progresión o regresión en los ejercicios.
  • Concepto complejidad y variabilidad. Aportaciones de la neurociencia al ET.

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