
Fundamentos del ejercicio terapéutico y rehabilitación funcional
Impartido por Jaume Pérez
11, 12 y 13 de marzo
Lugar: INTECC Training Center – Murcia, C/ Francisco Alfonso Hidalgo Martínez, 14, 30100
Precio: 300€
Precio anticipado (hasta el 15 de febrero): 270
Objetivos y programa
Viernes tarde
Sábado mañana y tarde
Domingo mañana
Las horas exactas podrán sufrir modificaciones.
– Contextualización y definición del ejercicio terapéutico.
- ET , actividad física y condición física.
- Justificación del ejercicio terapéutico en la fisioterapia actual.
- Marco legal.
– Beneficios del ejercicio terapéutico.
– Ejercicio terapéutico dentro de la recuperación funcional.
– Características y principios del ejercicio terapéutico.
– Conceptos previos.
- Mecanotransducción y sus consecuencias: adaptaciones del organismo al ejercicio.
- Concepto de carga y teoría del estrés de los tejidos.
- Conceptos básicos de planificación y programación del ejercicio.
- Vías metabólicas y tipos de esfuerzos.
- Concepto de carga óptima y fatiga.
- Sistema dinámico complejo.
– Propuesta basada en CIF.
– Valoración capacidades: Fuerza, control y capacidades cardiometabólicas.
– Calidad movimiento y actualización disfunciones del movimiento.
– Modalidades del ejercicio terapéutico.
- La movilidad y amplitud de movimiento.
- Actualización del concepto de estiramiento y sus implicaciones
clínicas. Trabajo excéntrico.
- Efectos de la inmovilización.
- Aportaciones de la neurociencia en la recuperación post
inmovilización.
- Pautas para restaurar el ROM post inmovilización.
- La fuerza y sus expresiones.
- Justificación del entrenamiento de fuerza.
- Cuerva fuerza – velocidad.
- Parámetros del entrenamiento de fuerza.
- Adaptaciones del organismo.
- Actualización del entrenamiento de fuerza en la práctica clínica.
Valoración de la fuerza en un contexto de dolor.
- El control neuromuscular y control motor.
- Fases del entrenamiento en control motor.
- Teorías del control motor. Aplicabilidad clínica en MSK.
- Déficits habituales en control neuromuscular.
- Observación, tratamiento sensoriomotor, imaginería motora y su
utilidad.
- Variabilidad de movimiento, calidad de movimiento y otros conceptos.
- Diseño de tareas para mejorar el control. Tarea y contexto.
- La capacidad cardiovascular.
- Aportaciones en la recuperación funcional.
- Parámetros de entrenamiento. Zonas de entrenamiento.
- HIIT.
– Recuperación funcional de lesiones.
- Concepto de FUNCIONAL.
- Patrones básicos de movimiento.
- De la teoría a la práctica. Casos clínicos.
– Diseño de actividad física adecuada a cada paciente destinada a la recuperación global
y específica de las lesiones del sistema músculo-esquelético y sus disfunciones
estructurales en relación al movimiento.
- Valoración del paciente, seguridad clínica y diseño de la intervención.
- Escalas.
- Factores influyentes en el plan de acción.
- Situación clínica, capacidades físicas previas, expectativas, creencias, situación socioeconómica, etc.
- Establecimiento de objetivos, su valoración e importancia en la adherencia al tratamiento.
- Diseño de una sesión.
- Organización y secuenciación de los ejercicios intrasesión. Propuesta de clasificación de los ejercicios y su organización en clusters.
- Partes de una sesión de ET.
- Concepto multimodal. Tratamiento activo – pasivo y su combinación.
- Importancia efecto contexto.
- Comunicación verbal y no verbal.
- Regla 85%.
- Tipo de feedback.
- Tipo de foco atencional.
- Diseño de un programa. Fases de un programa de recuperación.
- Fases regeneración del tejido.
- Objetivos específicos al individuo y su tarea, y objetivos de capacitación del tejido afectado o sintomático.
- Diseño de un ejercicio. Ejercicio óptimo.
- Cinemática y cinética: sus influencias en el diseño del ejercicio.
- Ejercicios analíticos, globales y específicos. Niveles de aproximación.
- Ejercicios diseñados para la recuperación dentro del paradigma de complejidad de movimiento.
- Gestión de la carga. Reducción del riesgo.
- Monitorización de la carga.
- Carga interna-carga externa.
- Concepto de fatiga.
- Concepto Acute:Chronic Workload Ratio.
- Evaluación estratégica del riesgo y tolerancia al riesgo.
- Criterios de consolidación de las fases.
- Criterios de progresión o regresión en los ejercicios.
- Concepto complejidad y variabilidad. Aportaciones de la neurociencia al ET.